VK Smíchov pořádal seminář o kompenzačním cvičení u mládeže

Zajímavý odborný semináře proběhl na půdě Veslařského klubu Smíchov. Jeho cílem bylo naučit se zvolit vhodné kompenzační cvičení u dětí a mládeže ve veslování v rámci tréninkového procesu, a tím dosáhnout vyšší sportovní výkonnosti a ochrany pohybového aparátu.

Seminář vedla přední odbornice PhDr. Andrea Levitová, Ph.D. z Fakulty tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy. Účastníci si po teoretické a diagnostické části mohli v praktické části sami vyzkoušet příklady cviků v několika polohách a s použitím cvičebních pomůcek (Gymball, Bosu, Overball, Thera-Band). Odpoledního semináře se vedle domácích trenérů zúčastnili také trenéři z VK Blesk a z Lokomotivy Beroun.